Rughe Sul Viso: Cosa Sono, Cause, Tipologie E Rimedi Migliori

È possibile notare le prime rughe già a 20-25 anni. Se possibile, anche prima. Un ambiente malsano, un’alimentazione non sana e le dipendenze contribuiscono ad aumentare il numero di rughe anche nelle ragazze di 18 anni. Mantenendo uno stile di vita sano e curando la propria pelle in modo adeguato, è possibile allontanare la comparsa di rughe e pieghe.

PERCHÉ COMPAIONO LE RUGHE PRECOCI? CAUSE ESTERN

Diversi fattori possono contribuire alla comparsa dei primi segni di invecchiamento. Ecco alcuni dei più frequenti:

• Mancanza di sonno costante. Una notte insonne non fa bene, ma privarsi cronicamente di preziose ore di riposo porta al rilascio di ormoni dello stress che danneggiano la pelle. La privazione del sonno è un circolo vizioso. L’epidermide, come ogni altro organo, ha bisogno di un ciclo di riparazione notturno per mantenere la sua salute e vitalità.
• Il fumo. Non è solo l’accumulo di sostanze tossiche e la perdita di ossigeno nelle cellule a essere dannosi, ma anche l’atto stesso: piegare le labbra a tubo stimola la produzione di rughe mimiche in questa zona. Questo perché le labbra vengono compresse in uno spazio più piccolo.
• Uno stile di vita sedentario. Riduce la velocità di funzionamento del metabolismo e della circolazione sanguigna, con conseguente riduzione dell’apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle.
• Esercizio fisico eccessivo. In modo bizzarro, l’esercizio fisico eccessivo può provocare uno squilibrio ormonale e può causare la comparsa di rughe negli adolescenti.
• Nutrizione inadeguata. Quando l’organismo è privato di vitamine e nutrienti, fa lo sciopero della fame o segue una dieta punitiva, inizia a “rubare” risorse cruciali a pelle, unghie e capelli per fornirle agli organi più critici per la sopravvivenza.
• Esposizione frequente e prolungata al sole senza l’uso di creme solari. I raggi UF causano il fotoinvecchiamento seccando la pelle e danneggiandone lo strato protettivo, le fibre di collagene e i componenti intercellulari.
• Stress. Rilascia nel sangue l’ormone glucocorticoide e l’adrenalina, che “permettono” all’ossigeno e ai nutrienti di raggiungere la pelle.

Le rughe possono insorgere precocemente se non si utilizzano i prodotti adeguati. I tonici e le creme sbiancanti che contengono alcol possono causare la secchezza della pelle e possono anche erodere lo strato idrolipidico epidermico.

PERCHÉ LE RUGHE COMPAIONO IN GIOVANE ETÀ? CAUSE INTERNE

I fattori interni includono espressioni facciali iperattive e una predisposizione genetica alla condizione. Prestate attenzione all’aspetto del viso di vostra madre; se mostra segni di invecchiamento precoce, è indispensabile che vi prendiate cura della vostra pelle in modo eccellente.

Uno squilibrio ormonale può portare alla comparsa precoce delle rughe del viso. Consultate un endocrinologo. È possibile che non si assumano abbastanza estrogeni, un ormone che aiuta il corpo a produrre collagene e acido ialuronico.

TIPI DI RUGHE SUL VISO

La posizione di una ruga o di una piega viene utilizzata per classificare il tipo di ruga o piega di cui si tratta. Le espressioni facciali eccessive sono la causa principale delle rughe della fronte che compaiono nelle fasi iniziali. Il trattamento rilasserà i muscoli della zona interessata per alcuni mesi, durante i quali ci si abituerà a controllare i movimenti del viso. L’abitudine alla piega aiuterà a superare il bisogno di autocontrollo o di un’iniezione di Botox. Le creme con effetto ringiovanente possono essere utilizzate sia per prevenire che per ridurre visivamente la condizione.

Lo strizzare ripetutamente gli occhi provoca rughe premature intorno agli occhi, note come “zampe di gallina”. I pori e i dotti sebacei della pelle sono quasi inesistenti, contribuendo alla natura estremamente fragile della pelle. Avete zampe di gallina o rughe sotto gli occhi? Iniziate ad applicare una lozione anti-invecchiamento formulata specificamente per il contorno occhi. Sotto gli occhi, le lozioni per il viso non dovrebbero mai essere utilizzate. Mai. Poiché questi cosmetici sono eccessivamente oleosi e nutrienti per chi ha una pelle fragile, il problema non potrà che peggiorare.

PREVENZIONE DELLE PRIME RUGHE

Quando una donna presenta le prime rughe, spesso non ha ancora compiuto 30 anni. Ciò indica che il corpo è ancora giovane e ha un’elevata capacità di autoriparazione rapida; la nostra missione è quindi quella di aiutarlo a rigenerarsi il più rapidamente possibile:

• Almeno una volta all’anno, prendete appuntamento con un endocrinologo per valutare la vostra storia ormonale.
• Sforzatevi di avere uno stile di vita sano praticando regolarmente attività fisica, passeggiando all’aria aperta, riposando adeguatamente e seguendo una dieta nutriente.
• Due volte al giorno, applicate sul viso cosmetici di alta qualità formulati specificamente per il vostro tipo di pelle. I prodotti essenziali dovrebbero essere costituiti almeno da detergenti, tonici, idratanti e tonici nutrienti.
• Evitate di esercitare una pressione eccessiva quando applicate i prodotti cosmetici; fatelo invece in modo delicato, seguendo le linee di massaggio.
• Prima di esporsi al sole, bisogna sempre assicurarsi di proteggersi applicando una lozione o una crema che blocchi i raggi UV. Il sole è uno degli elementi più dannosi per la salute della pelle.
• Bevete acqua. Il seguente calcolo vi darà la dose giornaliera raccomandata: 30 millilitri moltiplicati per il vostro peso in chilogrammi (in kg). A titolo di esempio, 30 millilitri per sessanta chilogrammi corrispondono a ottocento millilitri di acqua al giorno.

Si può cercare di tenere sotto controllo questo punto evitando di fare troppe espressioni facciali, perché ciò può provocare la comparsa di rughe sul viso in giovane età.